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Aquafit-Kurse
8. Jan. 2018 - 29. Juni 2018
Verschiedene Kurszeiten

Ort:
Hallenbad Gitterli
Militärstrasse 14
4410 Liestal
Preis:
Fr. 17.00
Preise:
Pro Lektion Fr. 17.00, exkl. Eintritt Hallenbad.
Organisator:
Sport- und Volksbad Gitterli AG
Kontakt:
Ines Camprubi
E-Mail:
info@gitterlibad.ch
Voraussetzungen:
keine Herzprobleme
Anmeldung:
info@gitterlibad.ch oder Tel. 061 921 36 01
Website:
http://www.gitterlibad.ch


Aqua-Fitness beinhaltet wirkungsvolle Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness mit integriertem Lauftraining im Wasser. Dadurch werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert. Vor allem dient aber das aktive Bewegen im Wasser der gezielten Herz-Kreislauf-Prophylaxe und wirkt vorbeugend gegen die im heutigen Sitzzeitalter häufigen Rücken- und Kreuzschmerzen, schont die Gelenke und ermöglicht alle Muskelgruppen zu trainieren.

Besuchen Sie eine gratis Schnupperlektion.

Die verschiedenen Kurstage und Kurszeiten sind auf unserer Homepage ersichtlich.

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