Yoga über Mittag / donnerstags, 12.10-13.00 Uhr

Rotes Kreuz Baselland
Fichtenstrasse 17
4410 Liestal

12. Jan. 2023 - 29. Juni 2023, 12.10 Uhr, 13:00
Bauen Sie Bewegung in Ihren Alltag ein und fliessen Sie mit Vinyasa Yoga durch den Donnerstagmittag. Erzeugen Sie Wärme und geniessen Sie gleichermassen Entspannung, so dass Sie erholt und gestärkt aus der Stunde kommen.

Inhalte:
Sie verbinden Ihren Atem mit der Bewegung, gleiten durch Sonnengrüsse und machen Boden- und Balanceübungen. Sie stärken Ihre Muskulatur, fördern Ihre Beweglichkeit und bringen durch konzentrationsfördernde und ausgleichende Atemübungen mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag.

Kontakt

Rotes Kreuz Baselland
Claudia Saladin
bildung@srk-baselland.ch

Website

Informationen

Voraussetzungen
Zielgruppe:
Alle Interessierten
Preis
CHF 15.- pro Lektion, wird halbjährlich abgerechnet
Anmeldung
bildung@srk-baselland.ch / Tel.: 061 905 82 99
(Schnupperstunden nach telefonischer Vereinbarung und der Einstieg sind jederzeit möglich.)

Die Anmeldung gilt jeweils für ein halbes Jahr. In den Schulferien findet generell kein Kurs statt.