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Running Basiskurs

22. Jan. 2019 - 26. Feb. 2019

Ort:
Stadion Gitterli
Liestal
Organisator:
Bewegungscoaching
Kontakt:
Simone Hertenstein
E-Mail:
simone.hertenstein@gmx.ch
Anmeldung:
www.bewegungscoaching.ch oder 079 427 51 72
Website:
http://www.bewegungscoaching.ch


Endlich mit Laufen beginnen oder richtig durchstarten!

Dienstag, 22.01. - 26.02.19

Kurs 1: 09.00 – 10.00 Uhr oder Kurs 2: 17.45 – 18.45 Uhr

Wie sieht eine optimale Körperhaltung beim Laufen aus?
Lerne und erlebe eine natürliche, ökonomische Lauftechnik einfach und schnell mittels ALFA und der 7 Step Methode.
Für alle die gerne mit dem Laufsport beginnen oder schon begonnen haben, aber ihre Lauftechnik optimieren möchten.

Kurskosten: 6 Lektionen à 60 Minuten CHF 150.- (5-9 Teilnehmer)