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Beckenbodentraining - Start 05.01.22

5. Jan. 2022 - 16. Feb. 2022
19:30 - 21:00 Uhr
4 x 90 Min. + 3 x 60 Min.

Ort:
Rotes Kreuz Baselland
Fichtenstrasse 17
4410 4410 Liestal
Preis:
Fr. 240.00
Organisator:
Rotes Kreuz Baselland
Kontakt:
Denise Mühry / Claudia Saladin
E-Mail:
bildung@srk-baselland.ch
Voraussetzungen:
keine
Anmeldung:
Tel. 061 905 82 99 oder bildung@srk-baselland.ch
Website:
https://www.srk-baselland.ch/kurs/beckenbodentraining-rotes-kreuz-baselland-fichtenstrasse-17-4410-liestal-5111


Sie lernen den Beckenboden in ihren Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. Das Beckenbodentraining nach dem BeBo® Konzept beinhaltet alle Aspekte, damit das Ziel – ein funktionstüchtiger Beckenboden – erreicht werden kann. In einem BeBo®-Kurs steht, neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung, besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt.

Dokument
22_Kursprogramm_web.pdf (pdf, 1091.4 kB)